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13 深澤選手のフォームとアドバイス

クロスからストレートの中ロブで攻め立てる

 

ラリーからの攻撃

相手がクロスを警戒している中、ストレートへの早い中ロブは有効打に

この攻撃では中ロブがポイントになります。クロスへ厳しいシュートを打った後は、相手前衛からすれば「またクロスヘ打たれるかな?」といった気持ちがあるでしょう。そこでストレートへ速い中ロブを打つのです。相手後衛も」また、前のボールでクロス側に押し込められているので、この中ロブに対して、ストレート側へのスタートが遅れますので、かなり有効な攻撃となります。同じ展開でレシーブをクロスへ返し、ストレートへロビングを上げるパターンもあります。

中ロブをあげる後衛のボールへの入り方としては、シュートなのか中ロブなのか、何を打って来るか相手に悟られないように、同じ形で入る事が大切です。

また肩の内側への入れ方も大きくし、相手前衛の動きを止めましょう。打ち方で大事なのは、縦に振りぬく事.通常のロビングと中ロブでは、打点とスイングの速さが異なります。中ロブでは打点を高くし、素早いスイングで打っていきましょう。

そして前衛は、自分の後衛が中ロブを打ったときは少しポジションを後ろに取り、次のチャンスボールを待つように心がけましょう。

攻撃パターン

クロスラリー

②サイドラインギリギリにシュートを打ち込む

クロスに返球された

④ストレートに厳しい中ロブ

クロスから逆クロスに走らされた後衛は甘い返球になる

⑥前衛がスマッシュで仕留める

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑩                   ⑨                     ⑧                  ⑦                       ⑥              ⑤                   ④                    ③                 ②                         ①

 

 

 

 

 

 

⑩                   ⑨                    ⑧                   ⑦                        ⑥               ⑤                 ④                    ③                   ②                       ①

まず、クロスへのシュートはコート外へ相手後衛を弾かないと、次のロブが生かせないので、ワンバウンドでサイドラインを割るくらいの厳しいコースを狙います。ュートを打つ場合私は①重心移動②スイング③手首のスナップ④身体の回転の四つを意識して打っています。

また中ロブのフォームは、トップ打ちと同じように構えを大きくとり,そこから打点を落とさずに打ちます。中ロブを打つ前に一度相手前衛を見て、その足の動きを止めておくこともポイントです。相手前衛がようやく触れるかどうかという高さとスピードで打つと良いでしょう。

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