NPO法人　ソフトテニスによる青少年健全育成会

 

ストロークの七則     庭球の神様は言っている

 

1　クロスに打たねば空きができない。

   正ｸﾛｽ･逆ｸﾛｽ共に角度の付くｺｰｽです｡

  相手ﾌﾟﾚｰｲﾔｰをｺｰﾄの外に追い出してﾌﾟﾚｰさせる目的があります｡

   相手ｺｰﾄの一部に隙(空き)を創る手段です｡

  この場合空きが出来るのはセンターを意味します。

  このクロスｺｰｽは雁行陣の多いﾀﾞﾌﾞﾙの基本形で､両前衛のﾌﾟﾚｰが重要となってきます｡

  角度の付くｺｰｽにﾎﾞｰﾙが飛べばそれだけｽﾄﾚｰﾄに返球される危険性が増す為です｡

   

２　ストレートに打たねば決められない。

 この意味は前衛のゾーンに打つこと、多くの場合前衛の外側のアレイを狙う事を意味します。

 相手前衛ポジションの見せ掛けにだまされて、アレイが隙に思えるが、相手は防御を目的としていたり、

誘い込みを目的としている場合に、安易にこのコースに打てば相手前衛の思うツボです。

しかし相手が想像できうる以上のボールが打てれば必ず成功するでしょう。

攻撃に晒された時優秀な前衛でも

50%近くはミスになる可能性があるからです。

想像以上のボールとはスピードパワーだけでなく、タイミングを早くしたり遅くしたりずらす技術等です。

 

 ３　深い球を打たねば押しがない。

    　 深いボールであれば､相手がネットより少しでも遠い所から打たざるを得ないからです｡

         このばあい､味方前衛は攻撃されることは稀で､逆に攻撃するチャンスが増えてくるからです｡

         深いﾎﾞｰﾙこそ基本のｽﾄﾛｰｸなのです｡

         しかしここで注意することは､最近は厚いｸﾞﾘｯﾌﾟの後衛が増えている事です｡

         このようなｸﾞﾘｯﾌﾟの後衛は高い打点で打つ事を得意にしているからです｡

         中途半端に深さで跳ねるﾎﾞｰﾙはこういう後衛にはｲｰｼﾞｰﾎﾞｰﾙになるので注意が必要です。

 

４　スピードがなければ決まらない。

 これは説明の必要はないでしょう｡でも注意しなければならないのはｽﾋﾟｰﾄﾞﾎﾞｰﾙを打つ後衛には､ﾌﾗｯﾄﾎﾞｰﾙしか打てない人が結構多く､その玉筋は直線的で単純な事で､前衛とってはｲｰｼﾞｰな相手だと言うことです｡ｽﾋﾟｰﾄﾞを物理的な面だけではなく､ﾀｲﾐﾝｸﾞを利用した感覚的

ｽﾋﾟｰﾄﾞも鍛錬しましょう｡

 

５　緩い球が打てなければ守れない。

 緩いボールといえば ﾛﾋﾞﾝｸﾞもそうですが、目的をもういちど整理して見ましょう｡

 緩いﾎﾞｰﾙの重要性はたくさんあります｡

  相手も緩いﾎﾞｰﾙを打ちかえすには､ﾎﾞｰﾙにｴﾈﾙｷﾞｰを与える必要があり､速いﾎﾞｰﾙよりも難しいという人もいます｡

 自陣形を整えるための時間稼ぎにも必要ですし、強いストロークを連続3回し1回緩いボールを入れる事により、

 ミスなく又次の先手球が打ちやすくなりますし、リズムも自分に合ったものにできます。

 

６　スピードをそろえては乗ぜられる。

これはﾀｲﾐﾝｸﾞの問題です｡

あらゆるｽﾎﾟｰﾂでﾀｲﾐﾝｸﾞを意のままに取れる選手は最強です｡

ﾎﾞｰﾙを打つﾘｽﾞﾑが一定であれば､少々のｽﾋﾟｰﾄﾞﾎﾞｰﾙは前衛にとっては怖くないのです｡

 

７　深い球、浅い球が意のままに打てなければならない

      深い球の対極として浅い球がありますが､相手をﾈｯﾄ際におびき出す為､そしてまた厚いｸﾞﾘｯﾌﾟの

  後衛の弱点を攻める時などに大切です｡

  ｺｰﾄを左右に使う次には前後に広く使う事が重要なのです｡

   深い球を印象つげたあとの短い球は特に有功です｡

       短くしかも跳ねない球はひとつの武器なのです｡