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待球姿勢を学ぼう

小林選手も篠原選手もアンダーカットサーブからネットダッシュをしでポジションを取るとき、小さくスプリットジャンプをし一瞬の静止状態を創っています。

前に走る足捌き

 

横に走る足捌き

 

ボレーのスプリットジャンプ

 

 

ストロークのスプリットジャンプ

 

 

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