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小峯塾

 

指導者の為の講習会　から

2015-02　「ウオーミングアップとは」　

2015－03　ウォーミングアップ　01タイト　

2015-04　ウォーミングアップ　02

 

2015-05　ウォーミングアップ　03　
クロスオーバーステップ
 
2015-06　ウォーミングアップ　04
　前後ダッシュ
 
2015-07　ウォーミングアップ　05
2015-09　　乱打02　ロブ乱打
 
2015-10　　乱打03
2015-11　乱打04　シュート乱打
2015-12　乱打05　シュート乱打
2015-13　乱打０6　シュート乱打
 
2015-15　乱打08　シュート乱打
2015-16　乱打09　シュート乱打
2015-17　乱打10　シュート乱打
2015-18　乱打11　シュート乱打
 
2015-20　ボレーボレー02
2015-22　ボレーボレー04
2015-23　ボレー01　クロスポーチ導入練習
 
2015-24　ボレー02　クロスポーチ後ろから
 
2015-25　ボレー03　横から
 
 
 

バッバックハンドの３つのポイント

クローズスタンスからの切り返し方（ソフトテニス進化論 ダイジェスト編）

深い場合のスマッシュの打ち方  ソフトテニス進化論

正しいスマッシュ動作を覚える方法（ソフトテニス進化論 ダイジェスト編）

スマッシュは下から受けて打つ ソフトテニス進化論

 

 

攻撃的なハイボレー・ローボレーを打つコツとは？ （小峯秋二のソフトテニス進化論）

振り遅れない・詰まらないボレーの打ち方 （ソフトテニス進化論 ダイジェスト編）

【ソフトテニス】ソフトテニスという競技における特徴とは？

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